El jengibre alivia con eficacia incluso el dolor muscular severo, nuevas demostraciones de la investigación
por S.L. Baker, escritor de caracteres
(NaturalNews) Olvídese de las aspirinas y pastillas de las grandes farmacéuticas para el dolor muscular. Según un nuevo estudio apenas divulgado en el Journal of pain, publicado por la Sociedad Americana del Dolor, las dosis diarias de jengibre crudo o sometido a un tratamiento térmico alivian con eficacia dolores y malestares músculares y eso incluye el dolor severo que sigue a un ejercicio vigoroso.
Por siglos, el jengibre ha sido utilizado por los médicos de la medicina china y por los curanderos tradicionales indios y japoneses para tratar una variedad de condiciones incluyendo vómitos y náuseas, tos crónica, náuseas matinales, dolencias gastrointestinales y dolores de cabeza de migraña. También se ha utilizado para tratar la artritis reumatoide y la osteoartritis. Sin embargo, la medicina occidental sólo recientemente ha comenzado a estudiar seriamente las cualidades medicinales del jengibre.
Hasta ahora, varios estudios han demostrado que el jengibre parece tener propiedades antiinflamatorias y analgésicas similares a los fármacos antiinflamatorios no-esteroides, pero sin los efectos secundarios (que pueden incluir sangrado gastrointestinal y úlceras). En un estudio, tomando una dosis diaria de jengibre (de 30 a 500 mg.) durante cuatro a 36 semanas se ha logrado reducir el dolor de rodilla en personas que sufren de osteoartritis.
Ahora, en una nueva investigación de la Universidad de Georgia y el Colegio de Georgia y la Universidad del Estado (GCSU), los científicos han encontrado aún más evidencia que el jengibre es un calmante para el dolor muscular potente.
Los científicos trabajaron con setenta y cuatro estudiantes voluntarios que fueron divididos en tres grupos. Un grupo recibió jengibre crudo, otro grupo recibió jengibre caliente y el tercer grupo recibió un placebo de jengibre falso.
El dolor muscular se indujo en los voluntarios haciendo que realizaran 18 ejercicios musculares excéntricos. Luego, los sujetos de investigación fueron probados en 11 días consecutivos para ver si los que tomaron el jengibre redujeron dolores musculares y achaques. Y así lo hicieron - dramáticamente. Los resultados mostraron que tanto el jengibre crudo y como el tratado térmicamente bajaron la intensidad del dolor muscular en un 25 y un 23 por ciento, respectivamente.
Más noticias de última hora del jengibre: en un estudio recién publicado en la revista Pediatría de la sangre y el cáncer, los investigadores del Instituto All India de Ciencias Médicas de Nueva Delhi han documentado que el jengibre redujo significativamente las náuseas y los vómitos en los niños sometidos a quimioterapia para el cáncer. Además, la nueva investigación publicada este mes en la revista Molecular Vision sugiere que el jengibre puede prevenir o retrasar el desarrollo de cataratas en los diabéticos.